万人のためのヨガ「オアシス ヨガ プレイス」 国立市・三鷹市・中野区・杉並区・調布市・東村山市・所沢市・横浜市

オアシスヨガプレイス

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講師紹介

武井 悠桂

武井 悠桂

オアシスヨガプレイス主宰
インド政府公認ヴェヴェーカーナンダヨーガケンドラヨーガ教師
国際総合生活ヨガ研修会インストラクター
ヨーガ塾シュリ・チャクラ主催 t.t.c修了
タイ文部省認定TTCスパスクール タイトラディショナルマッサージコース45hours修了

沖ヨガ系列のヨガと1989年に出逢い、指導歴は20年。
伝統のハタヨガを中心に、ヒーリング、武道、整体、東洋医学などを研鑽。
心とからだをあらゆる角度より研究し、万人が安心して実践でき、かつ深部からの生命力がよろこぶヨガを目指している。
現在は指導者育成をはじめ、各地で20代~80代、週に200名以上の仲間とヨガタイムを過ごしている。

Message

ヨガを指導させていただける毎日は感動です。
「今」を大切に「今」の命を皆様がそれぞれに愛する時間…
ヨガの終了後は本来の生命力が更に透明に更に弾力をもち、皆様のピカピカの笑顔に出会えるからです。
人間って本当に綺麗ですね。
そして、今日逢いに来てくれる皆様に心から「ありがとう!」

前川 早苗

前川 早苗

第1期 オアシスヨガプレイスt.t.c卒業

幼少の頃から病弱で常に不調を抱えていたが、35歳でヨガと出会い、徐々に病を克服し健康を得られ、今秋でヨガ歴27年。
2007年5月に指導者資格を取得後、同年8月より指導にあたり、活躍中。
高校から美術を専攻し、児童絵画指導とキッズヨガも行っている。

Message

生徒さんそれぞれが、自分を大切にしながら、心と体を開放し、ゆっくりゆったり気持ちよく行えるレッスンを心掛けています。
三鷹に住んで34年武蔵野散策をこよなく愛し、趣味は四季の美しさを写真に撮ること、植物画、手作りの絵本等も作ります。
夢は大好きなヨガをずーっとやり続けることかな?
まだまだいっぱいありすぎてとても書ききれません。

八木澤 綾

八木澤 綾

第1期 オアシスヨガプレイスt.t.c卒業

2003年、三鷹の教室でヨガと出会う。 その心地よさと、長年悩んでいた胃弱が改善されたことに感動し、更にヨガの研鑽を深めるため、オアシスヨガプレイスt.t.cを受講。
2007年5月、指導者資格を取得。
アロマテラピー検定1級 取得。

Message

私にとって、ヨガは日常生活から心も体も解放されるオアシスです。
みなさんにも、心身ともに気持の良い時間と、続けていくことで体が変わってゆく実感を味わっていただけたらと思っております。
難しく考えずにヨガを楽しむことを大事にしています。
ヨガに興味がある、運動したいがハードなのはちょっと‥、と考えている方、ぜひ一緒にほんわかしたヨガの時間を過ごしましょう!
年齢や経験を問わず同じ時間を共有できるのもヨガの魅力です。
初心者の方も大歓迎!どの年齢の方も丁寧に指導いたします。とても楽しく明るいクラスです。

香星 美奈

香星 美奈

第2期 オアシスヨガプレイスt.t.c卒業

カルチャーセンターで悠桂先生と出会う。
インナーマッスルを働かせるヨガのポーズで内側から体が変わるのを実感。
呼吸を見つめるうちに無心になれる自身に気づく。
2008年11月に指導者資格を取得。
ジャズ・モダンダンスのインストラクター資格取得。

Message

ヨガは『頑張りすぎない』がポイントです。
体が硬いかた、年齢、性別、関係なくどなたでも楽しんで頂けます。
自分の心と体の声に耳を傾けて大切にしてあげる時間です。
忙しい毎日から抜けだせるヨガを一度体験してみて下さい!!
きっと新しい自分に出会えますよ。

ちせ(高平 千世)

ちせ(高平 千世)

第2期 オアシスヨガプレイスt.t.c卒業

フィットネスジムのホットヨガで悠桂先生と出会う。
ヨガをした後の心身共に満たされる不思議な気持ちと解放感にヨガの魅力にはまっていく。
2008年11月に指導者資格を取得。
趣味は山登りとスノーボード。JSBAスノーボード1級資格取得。
北海道生まれの根っからの自然好き。

Message

『気持ちいぃ~』と感じてもらえるヨガクラス作りを目指します。
ヨガの時間だけは、難しい事を考えずに頭も心も体も解放し、ヨガを味わってもらいたいですね。
さぁ~!ヨガを楽しみましょ! 味わいましょ!

chizu(吉原 千寿) ブログ「おいしいヨガ」http://mblog.excite.co.jp/user/chizuyoga/

chizu(吉原 千寿)

第2期 オアシスヨガプレイスt.t.c卒業

お茶ノ水女子大学生活科学部食物栄養学科卒業 管理栄養士。
体調を崩し外に出られなくなったことから、何か家でできる運動をと思い、ヨガを始める。
数年間のおうちヨガの後、悠桂先生に出会う。
ヨガが体だけではなく、心をも整えてくれる非常に理にかなった方法であることを体感し、深く感動する。
もっとヨガのこと知りたいという思いから、TTC受講。
マクロビオティックや自然療法など、体や食事について興味があり勉強を続けています。

Message

ヨガが大好きです!私はヨガと出会ったことで体も心も変わりました。
ヨガは想像以上に多くのものを私にもたらしてくれました。
この素晴らしいヨガの世界を、もっと多くの方とシェアしていきたいです。
クラスはアットホームにゆっくりと行っています。
ぜひ日常の喧噪からしばし離れて、自分をやさしくみつめてみませんか?
初心者、体のかたさ、年齢性別は問いません。
一緒にヨガの心地良い時間を味わいましょう!

大野 ゆう子

大野 ゆう子

第3期 オアシスヨガプレイスt.t.c卒業

ヨガスタジオChandan(チャンダン)主宰
スポーツジムで悠桂先生のヨガと出会い「ヨガは魂と肉体を融合させて磨きをかけ輝かせてくれるものである」ということを知る。
さらに、胸の奥深くまで開放させ人の心を素直に導く悠桂先生のヨガと指導に魅せられる。

Message

私が今、大切に思っていることは魂を磨くことです。
私の生活はヨガの原則に沿った生き方です。
自身の内面を見つめ、どんな自分でも受け入れられるようになりました。
思えば…
いつも誰かに支えられて生きて来た私でしたが、今まで支えてくれた方々への恩返しの気持ちを忘れず指導する者が「指導させて頂く..学ばせて頂く..」という感謝の気持ちを持ち、ヨガを愛する方々の「内面に向かう為の作業」のお手伝いをさせて頂いております。 (合掌)

中川 真理子

中川 真理子

第3期 オアシスヨガプレイスt.t.c卒業

フィットネスジムのヨガレッスンで悠桂先生と出会う。
レッスンを受けた後の心身共にリラックスできるヨガに興味を持ち、TTCを受講。
過去でも未来でもない今現在の自分を認め、内面から向上できるヨガの素晴らしさ、奥深さに感銘を受け、2009年6月指導者資格を取得

Message

呼吸をしながらポーズを取る。
それだけなのに自分自身を無にしてくれ、レッスンの後の解放感は心も身体もリフレッシュされています。
自分の身体を知ることもでき、身体がどんどん変わっていきます。
"楽しく行いながら心身ともに癒される" そんなレッスンを目指しています。

三好 友理佳

三好 友理佳

第4期 オアシスヨガプレイスt.t.c卒業

Message

疲れが取れない、肩こり、胃腸虚弱、生理不順・・・身体は動かしたいけれど、激しい運動には自信がない(*_*;と思っていた2006年9月武井先生に出会いヨガを始めました。
硬かった身体も心地いい呼吸で少しずつほぐれ、ヨガをしているときは心もリラックスしていることを実感しました。

ヨガの良い所は、完成ポーズにとらわれず、自分の「痛気持ちいい」を感じられること、アーサナを通して自分の内面と向き合えることです。
アーサナで身体の状態を整え、心地よいと感じてもらえるレッスンを心がけていきたいと思います。

ヨガを身近に感じ、日常生活にも役立てるお手伝いができたらいいなと思います♪

KAZUYO http://nanairono-yoga.jimdo.com/

KAZUYO

第5期 オアシスヨガプレイスt.t.c卒業

作業療法士として病院や施設で働きながら、人の運命はどのようにして決まるのかに興味を持ち、様々な運命学を勉強する。宿命や運気の流れが人間に影響を及ぼすことを知る一方で、運気のアップダウンにとらわれない心身の健全さも必要なのだということを悠桂先生のヨガと出会い実感する。
都内某所にて九星気学、四柱推命、手相などを用いて鑑定中

Message

無理なく気持ちよく体を動かしていくことで、微細な領域に働きかけていく。そしていつしか心身の大きな変化に気付く。そんな形でヨガを実践していこうと思います。リハビリの仕事を通して学んできたことを生かしながら、自分の心と体に向き合っていくことを楽しめるようなレッスンを皆様と分かち合っていきたいです。

大渕 由美子

大渕 由美子

第5期 オアシスヨガプレイスt.t.c卒業

2009年、スポーツジムで悠桂先生のヨガに出会い、心地よさに感動。
以来、うつ、腰痛の改善に気をよくし、ゆるゆると続けているうちにTTCに参加。継続は力なり。

Message

私にとってのヨガの魅力は、心も身体もシンプルになれること。内側から元気になれること。
皆さんとヨガの楽しさ、奥深さを共有していきたいです。
趣味はピアノ、読書、山歩き。
好きな動物はパンダ。

田中 珠実

田中 珠実

第5期 オアシスヨガプレイスt.t.c卒業

悠桂先生と出会って6年。
ヨガの深遠な世界に触れるほどに、ヨガに魅了されていき、TTCを受講。
アロマセラピー、カラーせラビーの技術を勉強中。

Message

TTCで学んだヨガのスピリットを活かしつつ、ゆったりとやさしい癒やしのヨガで、心と身体の調和を目指していけたらと思っています。
自分がそうであったように‥
例えば、腰を痛めていても、肩を痛めていても、十分楽しみながら、安全にヨガの真髄第味わうことのできる、そんなクラスを、と希望はふくらみます。

有江 淑絵(ありえ としえ)

有江 淑絵(ありえ としえ)

第6期 オアシスヨガプレイスTTC卒業

Message

はじめまして 有江淑絵(ありえとしえ)です。高齢者介護の仕事に15年携わってきました。現在はケアマネです。自分が健やかなったように多くの方がヨガで健康になって欲しいです。癒しのある明るいクラスを目指します。

上野 貴子

上野 貴子

第6期 オアシスヨガプレイスTTC卒業

Message

私はヨガに出会って身体も心も癒されました。身体を動かすとこんなにも気持ち良いことを知りました。それをみなさんにも伝えられるようになりたいと思っています。ヨガって何 と躊躇している方、是非一緒に気持ち良く身体を動かしましょう!

燈(あかり)

燈(あかり)

第6期 オアシスヨガプレイスTTC卒業

Message

やっと…ヨガの入口を知りました。 これからもヨガを知っていくことが、大切な人たちの笑顔(^ー^)へ繋がりますように…☆ココロとカラダが元気になりますように…☆毎日の在ることに感謝し、悠桂師匠のヨガを伝えていきます(^ー^)♪

しょうこ

しょうこ

第6期 オアシスヨガプレイスTTC卒業
2012年10月 整体ボディケアセラピスト資格修得
2013年1月 上級心理カウンセラー資格修得

「ヨガを始めようと思っていた時、[動けば変わる]とか書かれたポスターを目にし~天秤を安定に導いてくれるものが「ヨガ」であると感じています。」

Message

タイトルにある【万人のためのナチュラルヨガ】、どなたでも楽しめ、ココロ穏やかになれるヨガレッスンを目指します☆【オアシスヨガプレイス】という名前の通り、【疲れを癒し、ココロに安らぎを与えてくれる場所】となるような空間創りと、ポーズをとりながらココロとカラダの隅々にまでアプローチしていきます♪カラダの変化・気づき・知らなかった自分etc‥に出会えるのがヨガです。【動けば変わる】。ヨガによって変化していくご自身のココロとカラダ、肌で感じてみませんか。