ご年配の方や身体の硬い方に向く椅子に座ったまま行うヨガの講習会です。身近な方にヨガの恩恵を伝えてゆけるよう、身体のしくみ、ヨガの哲学を学びながらヨガの輪を身近な方から広げてゆきましょう。

【期間】 全6回 1日3時間
【費用】テキスト、修了証込み 36.000円
※受講ご希望の方のお近くの会場で日程のご希望をお聞きし随時開講致します。