万人のためのヨガ「オアシス ヨガ プレイス」 国立市・三鷹市・中野区・杉並区・調布市・東村山市・所沢市・横浜市

オアシスヨガプレイス

オアシスヨガプレイスのブログ

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INFORMATION

新開講クラスのご案内

「微笑みヨガの会」三鷹市消費者活動センター
第2・4火曜日 午後1時30分~2時30分/担当:悠桂

「アロマ・リラックスヨガ」午前10時~11時30分/担当:田中 珠実
調布市 調布ヶ丘地域福祉センター 毎週水・土曜日(毎月基本4回)※土曜日は男性も可
調布市 金子地域福祉センター(西つつじヶ丘) 毎週木曜日(毎月基本4回)

2017年4月3日(月)午前10時30分~11時30分
「元氣創造ヨガサークル」
三鷹市に新しくオープンする三鷹中央防災公園内の「元気創造プラザ」内で初心者の方も安心してレッスンできる新クラスがオープンします。武井 悠桂直接指導です。4月3日はご入会希望者対象の無料体験ができます。お申し込みの上、ぜひご参加ください。
月会費 月3回 4,000円  入会金 2,000円

「深呼吸ヨガの会」恋ヶ窪シダックスカルチャークラブ
第2木曜日、第4木曜日 午前10時~11時30分/担当:上野 貴子

「つなぎヨガの会」東村山市立中央公民館
毎週火曜日 午後7時~8時30分/担当:悠桂

「むすびヨガの会」東村山市立中央公民館
毎週土曜日 午後1時~2時30分/担当:悠桂

「にじいろヨガクラブ」三鷹市福祉会館
毎週木曜日 午前10時~11時15分/講師:KAZUYO

静岡県藤枝市 ぷるんカフェ「Go Hey はじめてヨガ」
月1回 第2土曜日:午後2時から3時30分/講師:KAZUYO

調布国領シダックスカルチャークラブ「ヘルシー&リラックスヨガ」
第1・3水曜日:午後1時から2時/講師:YURIKA

三鷹南浦公会堂「プラーナヨガの会 」
毎週火曜日:午前10時から11時30分/指導:有江 淑絵

三鷹市福祉会館「すこやかヨガの会」
毎週水曜日:午前10時から11時30分/指導:KAZUYO

三鷹市福祉会館「三鷹みんなのヨガ」
月3回金曜日:午前10時から11時30分/指導:KAZUYO

むさしのアイタウン集会所「東村山ベーシックヨガサークル 月曜日の会」
毎週月曜日:13時15分から15時/指導:上野 貴子

※お問い合わせは「通常レッスン」より各インストラクターへご連絡をお願いします。

ご報告

オアシスヨガプレイス主宰 武井 悠桂がヨガの本家、インド政府組織であるNational Accreditation Board for Certifying Bodies (NABCB )認定のプロフェッショナルヨガ指導者に第四回目の認定試験に合格し認定を受けました。この未だ稀な資格を頂いたことに一層、伝統に則ったヨガを心、身体、呼吸の調和からよりひろく深く皆様にお伝えすることをお約束いたします。2017年 7月 26日

8月よりzoomオンライン定期レッスンスタート


お部屋にいながら深いヨガの世界をライブで体験しましょう。

金曜夜のリラックスヨガ 毎週金曜日 20時~21時
毎週土曜日 朝6時~7時

1回 1500円
4回前納 5000円
金曜日、土曜日のレッスン1カ月受け放題 6000円
個人時間 2500円(別途日程を設定致します)

お申込みフォームより希望日をご連絡ください。お振込み先とzoomご招待URLを返信でお送りします。

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オアシスヨガプレイスTTC卒業生のKAZUYOのホームベージです。
http://nanairono-yoga.jimdo.com/

イベント日程

月の雫に満ちる ~十五夜の月光浴ヨガ~

2020年の十五夜は10月1日です。
今年は会食は自粛して、遮られることのない満天の名月の真下で月の癒しのエネルギーの中で穏やかなヨガを行い、
心身を深い寛ぎに満たしましょう。

10月1日(木) 19時~20時
於 神代植物公園自由広場 体育館隣の丘
参加費 1500円
お持ち物 ピクニック用シート、ヨガマット、タオル

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第7回 自然力セラピスト日曜スクール「自然の薬を愉しむ」
~貴重な枇杷の葉エキス作りと使い方~

古代から民間薬として有名な枇杷の葉は、腰痛、神経痛、五十肩、リュウマチ、膝、膝の痛み、打撲、捻挫、虫刺され、ニキビ、など多くのトラブルを緩和し、喉の炎症のケアなどにも活用できます。動物の身体に枇杷の葉を湿布した実験では体液がすぐにアルカリ性に変化したとの報告もあります。
お庭に大きな枇杷の木をお待ちの陸川祐有加先生をお迎えして、生の枇杷の葉で「枇杷の葉エキス」を作り使い方を実践します。
今回の講座では農薬や電磁波などの生活の中での毒素を排除できるよう、自然なものを使って緩和する方法も同時にお伝えいたします。

10月4日(日) 13時30分~17時
於 西荻窪三っ枝商店2階「ゆっくりどう」
講座費用 12000円(材料費用込み)

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武井 悠桂プライベートカウンセリングスペース
「しぜんたいroom」オープンしました。

どうしても体調が優れないときの氣光ヒーリング。瞑想を静かな時間に丁寧に学んでみたい。
ヨガの個人指導を受けたい。ヨガを指導されている方の個別質問を個人レクチャーで解決。
そんなニーズに西荻窪東京女子大前のスペースでお応えしてゆきます。

氣光ヒーリング(1時間10000円→オアシスヨガプレイス生徒さんは8000円)
瞑想指導(1時間10000円→オアシスヨガプレイス生徒さんは6000円)
ヨガ個人指導、指導質問カウンセリング(1時間10000円→オアシスヨガプレイス生徒さんは6000円)
※日程、お時間は相談の上決定します。予約制、お問い合わせ、お申込み、下記フォームより。

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新型コロナウィルス感染防止対策について

4月より通常のレッスンに戻る見通しですが下記のお願いへのご理解をお願い申し上げます。
※4月末日まで「お振替レッスン」の制度を全ての教室でお休みさせていただきます。レッスンの共有スペースを広く確保する事にご協力ください。
※咳、微熱など体調の優れない方はレッスンのお休みをお願い申し上げます。
※換気を重視致しますので窓の開閉を時間問わず行わせていただきます。
5月以降に関しましてはまたお知らせを致します。ご協力の程、よろしくお願い申し上げます。

悠桂の「お家で深呼吸ヨガ」3,240円

7月下旬に3回目の増版を完了します。ヨガが初めての方から熟練者の方まで選りすぐりのポーズを
朝、昼、晩の時間帯に合わせてショートタイムで練習できるように収録しました。
安全にトータルに健康な体の土台とヨガの基本が身につくDVDです。
ご注文はご希望枚数、ご住所のご記入とともにこちらのお申し込みフォームよりお願いします。

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智光院お寺で朝ヨガ

次回開催…未定 (コロナウィルス拡散防止対策が落ち着いた頃、表示をさせていただきます)

新高円寺「臨済宗妙心寺派 智光院」(http://chikoin.com)にて毎月第一土曜日(稀に変更あり。※毎年1月は第2週土曜日となります)にご本堂にて朝ヨガを行っています。参加費500円は全額東日本大震災復興支援としてNPO法人「ピープルズ・ホープ・ジャパン」に寄付させていただいています。
※予約なしでどなたでもお気軽に参加できます。

【時間】朝8時~9時30分
【費用】500円

各種ヨガレッスンメニュー

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