万人のためのヨガ「オアシス ヨガ プレイス」 国立市・三鷹市・中野区・杉並区・調布市・東村山市・所沢市・横浜市

オアシスヨガプレイス

オアシスヨガプレイスのブログ

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INFORMATION

新開講クラスのご案内

「プルシャヨガの会 新所沢クラス」
月3回 日曜日 午前9時30分~10時45分
新所沢コミュニティセンターもしくは入曽地域交流センター
単発参加 2,000円/チケット3枚(2ヶ月有効) 5,000円

「微笑みヨガの会」三鷹市消費者活動センター
第2・4火曜日 午後1時30分~2時30分/担当:悠桂

「アロマ・リラックスヨガ」午前10時~11時30分/担当:田中 珠実
調布市 調布ヶ丘地域福祉センター 毎週水・土曜日(毎月基本4回)※土曜日は男性も可
調布市 金子地域福祉センター(西つつじヶ丘) 毎週木曜日(毎月基本4回)

2017年4月3日(月)午前10時30分~11時30分
「元氣創造ヨガサークル」
三鷹市に新しくオープンする三鷹中央防災公園内の「元気創造プラザ」内で初心者の方も安心してレッスンできる新クラスがオープンします。武井 悠桂直接指導です。4月3日はご入会希望者対象の無料体験ができます。お申し込みの上、ぜひご参加ください。
月会費 月3回 4,000円  入会金 2,000円

「深呼吸ヨガの会」恋ヶ窪シダックスカルチャークラブ
第2木曜日、第4木曜日 午前10時~11時30分/担当:上野 貴子

「つなぎヨガの会」東村山市立中央公民館
毎週火曜日 午後7時~8時30分/担当:悠桂

「むすびヨガの会」東村山市立中央公民館
毎週土曜日 午後1時~2時30分/担当:悠桂

「にじいろヨガクラブ」三鷹市福祉会館
毎週木曜日 午前10時~11時15分/講師:KAZUYO

静岡県藤枝市 ぷるんカフェ「Go Hey はじめてヨガ」
月1回 第2土曜日:午後2時から3時30分/講師:KAZUYO

調布国領シダックスカルチャークラブ「ヘルシー&リラックスヨガ」
第1・3水曜日:午後1時から2時/講師:YURIKA

三鷹南浦公会堂「プラーナヨガの会 」
毎週火曜日:午前10時から11時30分/指導:有江 淑絵

三鷹市福祉会館「すこやかヨガの会」
毎週水曜日:午前10時から11時30分/指導:KAZUYO

三鷹市福祉会館「三鷹みんなのヨガ」
月3回金曜日:午前10時から11時30分/指導:KAZUYO

むさしのアイタウン集会所「東村山ベーシックヨガサークル 月曜日の会」
毎週月曜日:13時15分から15時/指導:上野 貴子

※お問い合わせは「通常レッスン」より各インストラクターへご連絡をお願いします。

ご報告

オアシスヨガプレイス主宰 武井 悠桂がヨガの本家、インド政府組織であるNational Accreditation Board for Certifying Bodies (NABCB )認定のプロフェッショナルヨガ指導者に第四回目の認定試験に合格し認定を受けました。この未だ稀な資格を頂いたことに一層、伝統に則ったヨガを心、身体、呼吸の調和からよりひろく深く皆様にお伝えすることをお約束いたします。2017年 7月 26日

春の箱根「芦ノ湖ウォーキングヨガリトリート」
4月29日(土)~30日(日)

軽やかに伸びやかに股関節を中心に歩くヨガ的ウォーキングで絶景の芦ノ湖東岸遊歩道を約8.5キロ、約3時間ウォーキングして歩く観光を楽しみましょう。足腰のツボヨガ、湖尻湖畔朝ヨガも行います。

定員 10名
宿泊先 「ダイアモンド箱根ソサエティホテル」(1泊2食)
ご参加費 30,000円(1月末日までのお申し込みで早割29,000円!)

お申し込み、お問合せは申し込みフォームよりお願いします。

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2023年新春
食と身体のスペシャル温活ケア~薬膳粥とぽかぽか血流ヨガ講座~

免疫力もアンチエイジングも幸福感も認知症予防も全て「血流」にあります。1月9日の講座では薬膳講座の第一人者・石丸由美子先生をお呼びして、真冬を乗り切るための東洋医学に基づいた薬としての食事の基本からの解説と、暖かい「薬膳粥御膳」のランチで実際に美味しく薬膳料理を頂きます。
質の良い血液を作り、かつ「巡らせる」ために午後から「ぽかぽか血流ヨガ」を武井悠桂が解説と実践を致します。
ヨガ的見地で温活のポイントを絞り、日々の生活の中でどなたでもケア実践できるよう心身の仕組みを理解しながらお伝えします。

日程 2023年1月9日(月祝)
時間 1部「冬の薬膳養生食基本講座と薬膳粥ランチ」 午前10時30分から12時30分
   2部「ぽかぽか血流ヨガ」講座 午後1時から3時

会場 西荻窪勤労福祉会館(杉並区桃井4丁目3番2号)

定員 10名
ご参加費用 10,000円
事前のお振込をお願い申し上げます。


お申し込みフォームよりお申し込みください。詳細とお振込先を追ってご連絡致します。

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新クラス開講「プルシャヨガの会 新所沢クラス」

心身の自然回帰をテーマに、ゆっくりゆったり生命の平和と健やかさを呼び戻すクラスです。

月3回 日曜日 午前9時30分~10時45分
会場 新所沢コミュニティセンター、もしくは入曽地域交流センター

単発参加 2,000円
チケット3枚(2ヶ月有効) 5,000円

お問い合わせ、お申込みは下記フォームよりお願いします。

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YouTube「お天道さまヨガチャンネル」開設しました

オアシスヨガプレイス武井悠桂が30年のヨガ人生、生徒さん方を通じて学んだ事は、「自然の摂理」に則って生きていれば健康も幸福も自動的に訪れる、という事です。毎回5分ほどの動画で呼吸、姿勢、心と持ち方などお天道さまに則した在り方をシェアしてゆきます。チャンネル登録、グッドボタン、よろしくお願いいたします。

こちらのボタンより動画一覧をご覧いただけます→


【「お天道さまヨガチャンネル」最新作のご紹介】
「血流ぽかぽかヨガ」~緩めて開くと血が通る~
「姿勢」は「一瞬」にして調う
 心身の毒素排出へ!

8月よりzoomオンライン定期レッスンスタート


お部屋にいながら深いヨガの世界をライブで体験しましょう。

「夜のリラックスヨガ」 毎週火曜日/金曜日 20時~21時
「朝ヨガ」 毎週土曜日 朝6時~7時

1回 1500円
4回前納 5000円
火曜日、金曜日、土曜日のレッスン1カ月受け放題 6000円
個人時間 2500円(別途日程を設定致します)

お申込みフォームより希望日をご連絡ください。お振込み先とzoomご招待URLを返信でお送りします。

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オアシスヨガプレイスTTC卒業生のKAZUYOのホームベージです。
http://nanairono-yoga.jimdo.com/

武井 悠桂プライベートカウンセリングスペース
「しぜんたいroom」オープンしました。

どうしても体調が優れないときの氣光ヒーリング。瞑想を静かな時間に丁寧に学んでみたい。
ヨガの個人指導を受けたい。ヨガを指導されている方の個別質問を個人レクチャーで解決。
そんなニーズに西荻窪東京女子大前のスペースでお応えしてゆきます。

氣光ヒーリング(1時間10000円→オアシスヨガプレイス生徒さんは8000円)
瞑想指導(1時間10000円→オアシスヨガプレイス生徒さんは6000円)
ヨガ個人指導、指導質問カウンセリング(1時間10000円→オアシスヨガプレイス生徒さんは6000円)
※日程、お時間は相談の上決定します。予約制、お問い合わせ、お申込み、下記フォームより。

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新型コロナウィルス感染防止対策について

レッスンにご参加の際は下記のご協力をお願い申し上げます。
※現在「お振替レッスン」の制度を全ての教室でお休みさせていただいております。レッスンの共有スペースを広く確保する事にご協力ください。
※咳、微熱など体調の優れない方はレッスンのお休みをお願い申し上げます。
※換気を重視致しますので窓の開閉を時間問わず行わせていただきます。
今後の状況に応じてまたお知らせを致します。ご協力の程、よろしくお願い申し上げます。


悠桂の「お家で深呼吸ヨガ」3,240円

ヨガが初めての方から熟練者の方まで選りすぐりのポーズを
朝、昼、晩の時間帯に合わせてショートタイムで練習できるように収録しました。
安全にトータルに健康な体の土台とヨガの基本が身につくDVDです。
ご注文はご希望枚数、ご住所のご記入とともにこちらのお申し込みフォームよりお願いします。

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智光院お寺で朝ヨガ

次回開催…未定 (コロナウィルス拡散防止対策が落ち着いた頃、表示をさせていただきます)

新高円寺「臨済宗妙心寺派 智光院」(http://chikoin.com)にて毎月第一土曜日(稀に変更あり。※毎年1月は第2週土曜日となります)にご本堂にて朝ヨガを行っています。参加費500円は全額東日本大震災復興支援としてNPO法人「ピープルズ・ホープ・ジャパン」に寄付させていただいています。
※予約なしでどなたでもお気軽に参加できます。

【時間】朝8時~9時30分
【費用】500円

各種ヨガレッスンメニュー

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