万人のためのヨガ「オアシス ヨガ プレイス」 国立市・三鷹市・中野区・杉並区・調布市・東村山市・所沢市・横浜市

オアシスヨガプレイス

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INFORMATION

新開講クラスのご案内

「にじいろヨガクラブ」三鷹市福祉会館
毎週木曜日 午前10時~11時15分/講師:KAZUYO

静岡県藤枝市 ぷるんカフェ「Go Hey はじめてヨガ」
月1回 第2土曜日:午後2時から3時30分/講師:KAZUYO

調布国領シダックスカルチャークラブ「ヘルシー&リラックスヨガ」
第1・3水曜日:午後1時から2時/講師:YURIKA

三鷹南浦公会堂「プラーナヨガの会 」
毎週火曜日:午前10時から11時30分/指導:有江 淑絵

三鷹市福祉会館「すこやかヨガの会」
毎週水曜日:午前10時から11時30分/指導:KAZUYO

三鷹市福祉会館「三鷹みんなのヨガ」
月3回金曜日:午前10時から11時30分/指導:KAZUYO

むさしのアイタウン集会所「東村山ベーシックヨガサークル 月曜日の会」
毎週月曜日:13時15分から15時/指導:上野 貴子

※お問い合わせは「通常レッスン」より各インストラクターへご連絡をお願いします。

イベント日程

「高尾山山頂ヨガと薬王院で精進料理を楽しむ会」

朝、7時に京王線高尾山口駅前に集合して90分の登山の後、高尾山山頂でヨガをしてエネルギーチャージand薬王院有善寺にて修験道山伏由来の「精進料理」をみんなで頂くヘルシーな会をします。
精進料理には「修験道山伏は山も自然も、私たちも含めて、生きるものすべてが仏様だと考えています。山で採れた山野草をいただくのは仏様の恵みを頂くということです。」という思想があります。
【日程】2016年 9月19日(月・祝)
【費用】6,000円
お問い合わせ、お申し込みはフォームよりお願い致します。

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「戸隠で全身まるごとお清め秋の深呼吸ヨガツアー」

戸隠神社は霊山戸隠山の麓に建つ創建以来二千年に及ぶ歴史ある由緒あるお社。清らかなご神氣の中、2日間ゆっくり参拝、探索、外ヨガをしましょう。
【宿泊先】戸隠参拝詣 宿坊 高山坊(地元の名産料理が有名)
【日程】2016年 10月9日(日)~10日(月・祝)
【費用】25,000円
【定員】10名
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「酵素ファスティングと早朝ビーチヨガ鎌倉の会」5月より定例化します!

…これまでリトリートとして行なっていた鎌倉での1日ファスティングを第3金曜日の夜から翌日のコースで毎月開催します。ファスティングやヨガが初めての方も安心してご参加できます。1日、体から消化という大きな仕事をお休みさせることは細胞を生き返らせ生き方もリセットできます。体全体がスビリチュアルライズされる貴重な一日。夜明けとともに由比ヶ浜海岸に繰り出しビーチヨガ、午前中の瞑想で心もシンプルに。沖縄無農薬植物を丁寧に発酵させた特製酵素で生命素を高め苦痛なく1日断食できます。毎回人数に限りがありますのでお早めにご予約ください。
【日程】2016年 9月16日(金)~17日(土)
※金曜日の夜は深夜12時までに好きな時間にチェックインできます。江ノ島電鉄も遅くまで運行しています。お仕事帰りに鎌倉に直行できます。土曜日は昼12時に解散。
【会場】ダイアモンド鎌倉別邸ソサエティ(江ノ島電鉄由比ヶ浜駅徒歩3分)
【費用】20,000円
【定員】各回とも9名
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智光院お寺で朝ヨガ

8月6日(土)

新高円寺「臨済宗妙心寺派 智光院」(http://chikoin.com)にて毎月第一土曜日(稀に変更あり。※毎年1月は第2週土曜日となります)にご本堂にて朝ヨガを行っています。参加費500円は全額東日本大震災復興支援としてNPO法人「ピープルズ・ホープ・ジャパン」に寄付させていただいています。
※予約なしでどなたでもお気軽に参加できます。

【時間】朝8時~9時30分
【費用】500円

各種ヨガレッスンメニュー

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