万人のためのヨガ「オアシス ヨガ プレイス」 国立市・三鷹市・中野区・杉並区・調布市・東村山市・所沢市・横浜市

オアシスヨガプレイス

オアシスヨガプレイスのブログ

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INFORMATION

新開講クラスのご案内

2017年4月3日(月)午前10時30分~11時30分
「元氣創造ヨガサークル」
三鷹市に新しくオープンする三鷹中央防災公園内の「元気創造プラザ」内で初心者の方も安心してレッスンできる新クラスがオープンします。武井 悠桂直接指導です。4月3日はご入会希望者対象の無料体験ができます。お申し込みの上、ぜひご参加ください。
月会費 月3回 4,000円  入会金 2,000円

「深呼吸ヨガの会」恋ヶ窪シダックスカルチャークラブ
第2木曜日、第4木曜日 午前10時~11時30分/担当:上野 貴子

「つなぎヨガの会」東村山市立中央公民館
毎週火曜日 午後7時~8時30分/担当:悠桂

「むすびヨガの会」東村山市立中央公民館
毎週土曜日 午後1時~2時30分/担当:悠桂

「にじいろヨガクラブ」三鷹市福祉会館
毎週木曜日 午前10時~11時15分/講師:KAZUYO

静岡県藤枝市 ぷるんカフェ「Go Hey はじめてヨガ」
月1回 第2土曜日:午後2時から3時30分/講師:KAZUYO

調布国領シダックスカルチャークラブ「ヘルシー&リラックスヨガ」
第1・3水曜日:午後1時から2時/講師:YURIKA

三鷹南浦公会堂「プラーナヨガの会 」
毎週火曜日:午前10時から11時30分/指導:有江 淑絵

三鷹市福祉会館「すこやかヨガの会」
毎週水曜日:午前10時から11時30分/指導:KAZUYO

三鷹市福祉会館「三鷹みんなのヨガ」
月3回金曜日:午前10時から11時30分/指導:KAZUYO

むさしのアイタウン集会所「東村山ベーシックヨガサークル 月曜日の会」
毎週月曜日:13時15分から15時/指導:上野 貴子

※お問い合わせは「通常レッスン」より各インストラクターへご連絡をお願いします。

オアシスヨガプレイスTTC卒業生のKAZUYOのホームベージです。
http://nanairono-yoga.jimdo.com/

イベント日程

真鶴で自家製ハーブ&お野菜料理三昧プライベートヨガリトリート

真鶴の高台にある「ひるさいどはうす」は自家製ハーブとオーナーの櫻井さんの心のこもったビーガン家庭料理、ハーブのお風呂も楽しめる楽園てです。眺めの素晴らしいペンションを貸し切りヨガのポーズを少人数でじ補助しながら身体や呼吸の使い方、その際の置き方などの発見を深めてご自身の健康や可能性をさらに広げるきっかけになる2日間です。
【日程】2017年 5月21日(日)~22日(月)
【会場】真鶴「ひるさいどはうす」貸切り
【定員】限定9名
【費用】20,000円(宿泊費、食事、プライベートヨガ2レッスン)
お問い合わせ、お申し込みはフォームよりお願い致します。

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5月の「しぜん原理研究会」
「足の揉み方を正しく知り全身の健康を保つ足心術勉強会」

足心細胞矯正術士 羽田茂先生に学び鍛練の末、独自の経験則を生かし足心術士として活動。足の爪先から膝上10cmに全身の細胞に繋がる反射区があります。その反射区を通じて体調を整えます。
私の施術テーマは『自分の健康は自分で守りましょう』です。
講座、体験を通じて健康のための基礎を持ちましょう!
【日時】2017年 5月27日(土)午後1時30分~4時30分
【会場】三鷹市消費者活動センター 和室
【定員】20名
【講師】 足心術士 足反射区療法指導員 加納 京一先生
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地域ヨガインストラクター養成講座

全5回の講座でご家族や地域てヨガ教室に通いたくとも通えないご高齢の方や病弱の方の為の簡単な椅子に座ったままのポーズの指導員を育成致します。呼吸法、ヨガ哲学、実践できる東洋医学の智慧、健康であるため心の健康法まで学び地域の健康促進リーダーになりませんか。
【日時】2017年 5月~7月(全5回) 午後3時40分~6時30分 ※5月7日、14日は決定。6月以降は追ってお知らせ。
【会場】東村山市中央公民館
【費用】 38,000円(テキスト代、修了証代金込み)
お問い合わせ、お申し込みはフォームよりお願い致します。

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夜明けのヨガ プロジェクト

朝日が登るころ野外に集合し深い呼吸とともに生命の育む太陽のエネルギーを細胞に届けるヨガを行い自律神経やホルモン分泌の安定を図り心身のパワーを充電させながら各々の人生の夢を叶えてゆく健康な身体の基盤をつくります。
素晴らしい1日のスタートを!
5月5日(祝・金)朝5時にJR武蔵境駅前の武蔵野プレイス前の広場に集合できる方のみとご一緒に行います。予約不要。一回500円。

伊豆大島で春のヨガリトリート
「生命のちからを100パーセント活かしきる生き方追求ヨガツアー」

【日程】2017年 4月29日(土)~30日(日) 伊豆大島にて
【費用】29,000円(フェリー、宿泊費、ヨガ講習費込み)
【定員】12名
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悠桂の「お家で深呼吸ヨガ」3,240円

再プレス完了致しました。ヨガが初めての方から熟練者の方まで選りすぐりのポーズを
朝、昼、晩の時間帯に合わせてショートタイムで練習できるように収録しました。
安全にトータルに健康な体の土台とヨガの基本が身につくDVDです。
ご注文はご希望枚数、ご住所のご記入とともにこちらのお申し込みフォームよりお願いします。

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智光院お寺で朝ヨガ

5月6日(土)

新高円寺「臨済宗妙心寺派 智光院」(http://chikoin.com)にて毎月第一土曜日(稀に変更あり。※毎年1月は第2週土曜日となります)にご本堂にて朝ヨガを行っています。参加費500円は全額東日本大震災復興支援としてNPO法人「ピープルズ・ホープ・ジャパン」に寄付させていただいています。
※予約なしでどなたでもお気軽に参加できます。

【時間】朝8時~9時30分
【費用】500円

各種ヨガレッスンメニュー

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